Magicgames II » reflectie dat wordt geboden

Spirit of the Marathon biedt een uniek, boeiend beeld van de training en drum-up van de Chicago Marathon. Voor professionals Deena Kastor en Daniel Njenga houdt het evenement de belofte in van een grotere status in het professionele hardloopcircuit. Voor Ryan Bradley biedt de marathon hem de gelegenheid zich te kwalificeren voor Boston. Lori O'Connor, een eerste Nike Air Zoom Pegasus 31 Damen marathonloper, belichaamt de uitdaging Nike Air Max Command Femme van het onbekende. Voor Jerry Myers, een veteraan met een lengte van zeventig die hardloopt, biedt het evenement de gelegenheid zijn passie te blijven volgen. Leah Caille runt de race als een nieuwkomer in de sport en neemt haar eerste marathon na een pijnlijke scheiding. Door de uiteenlopende verhalen van elke hardloper naast elkaar te plaatsen, laat Spirit of the Marathon zien hoe races mensen samenbrengen die allemaal verschillende doelen proberen te bereiken binnen een enkel evenement: voor sommigen is een marathon een kans om prestige en sponsoring te winnen, en voor anderen het evenement is net zo goed een uitdaging voor de geest als voor het lichaam.

Deze video van de New York Times, The Lost Secret of Running, verteld door Christopher McDougall, auteur van het populaire boek Born to Run, demonstreert een coole oefening Nike Air Max 2017 Mujer die is ontworpen om je hardlooptechniek te verbeteren. Volgens McDougall dateert de 100 Ups-oefening uit 1874 en leert lopers lichter te staan.

Klik hier om video te bekijken

"Het is onfeilbaar, het is gemakkelijk en als je het leert, loop je nooit meer verkeerd", zegt McDougall.

McDougall, een voorstander van op blote voeten (of bijna op blote voeten) rennen, pleit voor het doen van de boor zonder schoenen. Uitgevoerd volgens de video, dwingt de oefening lopers om eerst meer middenvoet versus hiel te landen, wat de nieuwste trend is in lopende cirkels. Het vernauwt ook je pas, een andere fix lopende coaches gooien naar hardlopers van alle leeftijden en vaardigheden.

Ik probeer beide technieken op te nemen en heb de afgelopen maanden aanzienlijke stappen gezet (bedoelde woordspeling), maar er is nog ruimte voor verbetering. Dus Nike Internationalist Heren ik ga het proberen. Waarom doe je niet hetzelfde en laat me weten wat je denkt.

The Loneliness of the Long Distance Runner, gebaseerd op het korte verhaal van Alan Sillitoe, herinnert aan het verhaal van een opstandige jongeman genaamd Smith, die troost en veiligheid vindt door zijn hardloopvaardigheden tijdens het volgen van lessen op een hervormingsschool na stelen van een lokale bakkerij. Hardlopen biedt hem momenten van stille reflectie om de keuzes die hij maakte - en de keuzes die voor hem werden gemaakt - te overwegen die hem naar de gevangenis bracht waarin hij zich bevindt. De film speelt zich af in een grimmig Groot-Brittanni? uit de jaren 60 en brengt de klassenstrijd aan het licht die de teneur van het decennium door het hele land markeert. De jongen, in navolging van zijn sombere omgeving, worstelt met zijn eigen Nike Internationalist Dámské keuzes en zijn status als een gewaardeerde Nike Roshe Run Womens atleet in de borstal - waardoor hij wordt gedwongen te kiezen tussen acceptatie en authenticiteit. Het verhaal van Sillitoe zoekt resoneert met mensen van alle strepen: hardlopers kunnen betrekking hebben op het gevoel van vrede en reflectie dat wordt geboden door solitaire hardloopwedstrijden, terwijl niet-hardlopers zich kunnen bezighouden met de uitdagingen waarmee we allemaal dagelijks te maken hebben met onze morele integriteit.