La gara è iniziata allo Shoreline Aquatic Park e il parcheggio è stato facile in un garage vicino (dal momento che questa è una cosa di cui devo preoccuparmi adesso?). La gara era piuttosto piccola, quindi le linee port-a-vasty erano deliziosamente brevi.
è iniziato alle 8:20, il che era bello per dormire negli scopi, ma non così bello per non correre nel sole. Il sole stava già ardendo quando abbiamo iniziato.
Ho corso lunghe corse all'incirca attorno a un ritmo di 10: 45-11: 00, quindi mi sono allineato con il pacer 2:30, che era un ritmo di 11:26 ... pensando che Adidas Zx Flux Uomo fosse troppo lento per me, ma il 2 : 15 era certo troppo veloce per me adesso.
La corsa corse a sud lungo la spiaggia per circa sei miglia prima di girarsi. Adoro il fatto che il 95% delle mie piste sia lungo la spiaggia in questi giorni. Sembra ancora troppo bello per essere vero alcuni giorni.
Ho iniziato con il gruppo di ritmo delle 2:30 e sono rimasto con loro per le prime otto miglia, chiacchierando con il pacer Caroline per tutto il tempo. Ma la maggior parte delle mie corse ultimamente sono state un mix di camminata-corsa, quindi dopo circa otto miglia circa di nessuna camminata diversa dalle stazioni idriche, avevo bisogno di una passeggiata.
E questo è quando le ruote sono scivolate via. Quando ho ricominciato a correre, le gambe mi sembravano di piombo e stavo faticando a respirare. (Ultimamente ho avuto un po 'di Adidas Nmd Damen oppressione al petto ...) Ho fatto un po' più di camminata / corsa fino a quando non sono arrivato alle nove e ho iniziato a mandare messaggi agli amici che ero al miglio 9 e che volevo davvero smettere, ma non lo avrei fatto. "Lo accompagnerò prima di smettere", dissi loro. E ho camminato per gran parte di quel nono miglio. SCOPI QUELLO, pensavo ... pur essendo contemporaneamente deluso da me stesso, dovevo camminare così tanto.
"Continua a mescolare", rispose uno dei miei amici. Non credo di aver mai tirato fuori il mio telefono per mandare messaggi durante una gara, ma non credo che una gara mi sia mai stata così difficile prima. Le parole dei miei amici mi sono sembrate motivanti e mi ha riempito il cuore sapere che c'erano persone che mi incoraggiavano.
Al miglio 11, c'era un miglio avanti e indietro per entrare in Nike Air Max Zero Womens due miglia extra, e io solo. ricercato. per. essere. fatto. A un certo punto, ho visto il pacer di fronte a me e mi sono sentito deluso di non essere stato in grado di tenere il passo con lei.
Il mio ego ha totalmente gestito lo spettacolo in questa gara. Ho avuto un momento davvero difficile quasi tutto il tempo non confrontandomi con me passato, il cui PR era 1:48. Chi, non addestrato, potrebbe eseguire un ~ 2: 05.
Ho aspettato di scrivere questo riassunto per vedere se avrei visto qualcosa di simile sotto una luce diversa. Sono orgoglioso di me stesso per aver terminato questa metà, specialmente quando volevo così tanto smettere, ma è così difficile per me non chiedermi se, anche con più allenamento, se mai avrò mai indietro quella velocità o se è ora di dire addio ai miei vecchi PR.
Non lasciarti ingannare dal nome, Skirt Nike Roshe Run Womens Sports va oltre le gonne! Fanno anche una varietà di collant che si adattano alle loro gonne ... o funzionano alla grande da soli. Nel tentativo di trovare i collant più caldi là fuori, abbiamo optato per provare i Toasty Tights che vantano uno strato antivento che protegge le cosce e il tush. Altri marchi offrono design simili ma Skirt Sports lo porta al livello successivo. Lo strato antivento è spesso e caldo, sentendosi un po 'come la progenie di un paio di collant e un paio di pantaloni da neve! è ottimo per tenersi al caldo, soprattutto se si è impegnati in un'attività non così faticosa come lo sci di fondo o le escursioni. Quando non Nike Air Max 97 Womens produci gran parte del tuo calore, i Toasty Tights fanno un ottimo lavoro nel preservare ogni iota di calore che hai.
Cosa abbiamo adorato: lo strato antivento nei giorni freddi e le www.paragraphen-lounge.de tasche laterali sulle cosce!
Detto questo, se stai andando su una pista intensa (o in bicicletta grassa in salita ...) potresti scoprire che i Toasty Tights sono troppo bravi a conservare quel caldo. Nelle avventure che si sono svolte in "clima invernale mite" e che mi ha richiesto di compiere un vero sforzo si è rivelato meno che ideale per questi collant: erano semplicemente troppo caldi. è strano dire che qualcosa è “troppo caldo” mentre scrivo, raggruppato a strati nella mia casa, quindi devo sottolineare che i Toasty Tights sono fantastici per le temperature estreme, che molti di noi stanno vivendo questo inverno. Sono stato sicuramente contento Nike Air Max 270 Mens di avere questi bambini a portata di mano per le giornate gelide e ventose.