Magicgames II » veel geluk aan diegenen

Veel hardlopers doen niet of nauwelijks aan cross-training. Een van de voordelen van crosstraining is dat het helpt de spieren te versterken die een goede loopvorm ondersteunen. Een hardloper met een goede algehele spierkracht is meestal in staat om de juiste vorm te behouden tijdens langere trainingen, waardoor een deel van het trauma wordt voorkomen dat wordt veroorzaakt door slordige looptechniek tegen het einde van een zware trainingssessie.

Julie Fingar, een gerenommeerde trainer en hardloopcoach, was onlangs te zien in een Wall Street Journal-verhaal waarin het belang van crosstraining voor duurlopers werd benadrukt. Julie vertelt over de mogelijkheid om de prestaties van haar cli?nt te verbeteren en hen te helpen veel voorkomende hardloopgerelateerde alimentaties te vermijden door Adidas Zx Flux Womens ze minder te laten rennen en in ruil daarvoor crosstraining op te nemen als onderdeel van hun trainingsroutine. Cross-training hoeft niet te worden gedaan in een sportschool. Veel buitenactiviteiten - mountainbiken, klimmen, Stand Up Paddling, bijvoorbeeld - zijn uitstekende manieren om de voordelen van crosstraining op een leuke en boeiende manier te realiseren (hoewel ik de ElliptiGO nu bijna uitsluitend gebruik om te trainen voor been kracht en cardio). Laten we eerlijk zijn, als u niet van de activiteit geniet, zult u deze waarschijnlijk niet volhouden.

Dus zoek iets dat je graaft en bouw het op in je algehele fitnessprogramma. Zelfs ten koste van het loggen van minder kilometers, kunnen uw tijden (en het aantal verwondingen) hierdoor eigenlijk afnemen.

Na zojuist de Outdoor Retailer vakbeurs te hebben bezocht, kan ik uit de Nike Air Max Zero Womens eerste hand getuigen van de gezondheid en levendigheid van de hardloop- en outdoorindustrie. Als je ooit hebt overwogen om dit veld in te gaan, zijn er kansen genoeg.

Afhankelijk van uw achtergrond en werkervaring, kunt u een aantal van de volgende strategie?n overwegen om een ??positie te vinden die het beste bij uw behoeften en levensstijl past.

Na het identificeren van de bedrijven die u het meest bewondert, en van wie u de producten gebruikt en vertrouwt, bezoekt u uw plaatselijke hardloopwinkel en vraagt ??u om de naam en contactgegevens van de vertegenwoordiger of accountmanager die hun winkel bedient. Deze personen vormen vaak een goede bron van informatie over vacatures.

Stel jezelf voor aan het racepersoneel en vraag naar beschikbare kansen tijdens je volgende evenement. De gezondheids- en fitness-expo die aan het Nike Air Vapormax Damen evenement is gekoppeld, is vaak de beste tijd om deze inleiding te maken.

Meld je aan als vrijwilliger of coach voor een lokaal hardloopprogramma, zoals Girls on the Run. Niet alleen zal deze ervaring er goed uitzien op je CV, je zult in staat zijn om mensen in de lopende industrie te ontmoeten en te netwerken.

Abonneer u op branchepublicaties, bij voorkeur de online versie, en bekijk de sectie Help Wanted voor beschikbare posities die overeenkomen met uw profiel.

Bezoek ten slotte een online webinar over een onderdeel van de hardloop- en buitenindustrie. U zult uw begrip van het bedrijf vergroten en contact maken met degenen die er werken.

Ik hoop dat deze suggesties een aantal unieke idee?n bieden over hoe je een baan kunt vinden in dit dynamische en opwindende bedrijf. Natuurlijk heb ik niet alle antwoorden, dus ik vraag eenieder Adidas Stan Smith Mujer van jullie die tips en suggesties heeft om die in het opmerkingenveld hieronder te delen. Nogmaals, bij voorbaat dank voor uw bijdragen en veel geluk aan diegenen onder u die op zoek zijn naar een nieuwe carrière. Het is een geweldig gevoel om van je passie je leven te maken!