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Bei den Nike Zoom-Laufschuhen steht der Nike Zoom Pegasus im Mittelpunkt. Er ist der beliebteste Laufschuh und wahrscheinlich der beliebteste Laufschuh auf dem Markt.

Für 2019 stellt die Portland Company den neuen Pegasus (Version 36) und die anderen Schuhe der Serie vor.

Diese Kollektion erscheint in einer auff?lligen neongrünen Farbe, die für das menschliche Auge anscheinend die Nike Roshe Run Donna sichtbarste Farbe ist. Eine spezielle Variante dieser Farbe namens ?Nike Phantom Glow“ ist dem Spitzenmodell Nike Zoom Vaporfly NEXT% gewidmet.

Ein Hinweis: Nike nimmt ihre Schuhe in die ?Zoom-Serie“ auf, die die schnellsten Technologien unter den Fü?en haben. Das bedeutet natürlich Zoom Air, aber auch den neuen ZoomX-Schaum.

Das Tor des Geants zu leiten ist nichts für schwache Nerven. Das 336 Kilometer lange Rennen gilt als eines der h?rtesten Langstreckenrennen der Welt und führt über einige der steilsten und wildesten Gegenden der italienischen Alpen. Insgesamt werden die L?ufer über 25 gro?e P?sse geführt von mehr als 80.000 Fu? (24.000 Meter) H?henunterschied.

Die Regeln sind einfach. Dies ist kein Etappenrennen. Wer als Erster ins Ziel kommt, ist der Gewinner. Sobald der Startschuss im Bergdorf Courmeyeur im italienischen Aostatal gefallen ist, haben die Teilnehmer 150 Stunden Zeit, um die Strecke zu absolvieren. Wie, wann, wo, auch wenn sie w?hrend des Rennens schlafen, liegt ganz bei ihnen. Der Fokus liegt ausschlie?lich auf dem Erreichen des Ziels.

(Siehe ?Tough Mudder Death zeigt das Risiko extremer Ausdauerereignisse.“)

Nur die St?rksten und Hartn?ckigsten k?nnen es durchstehen. Der Sieger des Vorjahres absolvierte den Kurs in knapp 76 Stunden, lief Tag und Nacht auf einer harten Bergstrecke und machte auf dem Weg nur etwa drei Stunden lang eine Pause, um ein Nickerchen zu machen.

Wie kann es also sein, dass die Finisher dieses anstrengenden Rennens weniger Muskelkater und weniger Müdigkeit verspüren als ?hnlich starke Athleten, Nike Air Max Tn Womens die an Rennen teilnehmen, die weniger als die H?lfte der L?nge haben?

Laut einer neuen Studie von Forschern des Instituts für Sportwissenschaft der Universit?t Lausanne in der Schweiz, die diese Woche in der Schweiz erscheint, spielen Schlafentzugs- und Stimulationsstrategien eine Schlüsselrolle beim Schutz des Muskelgewebes eines Athleten bei extremen Ausdauerereignissen Open-Access-Zeitschrift Plos One.

"Sehr neu", sagte der Hauptautor des Berichts, Jonas Saugy. "Dies ist die erste physiologische Studie an Athleten, die an einem mehr als 50-stündigen Berg-Ultra-Marathon teilnehmen", sagte er.

Saugy und seine Kollegen verfolgten die Leistungen von 25 Top-Konkurrenten beim letztj?hrigen Tor des Geants, Athleten, die im oberen Drittel der Rangliste landeten. Sie testeten die Auswirkungen von Schlafentzug und überprüften Nike Air Max Command Uomo verschiedene Blut- und Muskelmarkierungen auf Entzündungen und Muskelermüdung.

Dann verglichen sie diese Ergebnisse mit einer früheren Studie, die an ?hnlich trainierten Athleten durchgeführt wurde, die den 166 Kilometer langen Ultra-Trail du Mont-Blanc gefahren waren - ein ebenso hartes, aber viel kürzeres Rennen. "Und als wir das taten, stellten wir fest, dass Entzündungen und Muskelsch?den bei den Athleten, die das Tor des Geants absolviert hatten, viel geringer waren als bei denen, die das kürzere Event absolviert hatten", sagte Saugy.

Die von Saugy und seinen Kollegen durchgeführten Untersuchungen auf molekularer Ebene stimmen gut mit den Erfahrungen des Weltklasse-Ultra-Marathonl?ufers Dean Karnazes überein, der im Laufe seiner Karriere Dutzende extremer Ausdauerereignisse auf der ganzen Welt von Gobi bis Gobi absolviert Nike Cortez Mujer hat Südpol, der manchmal ununterbrochen Entfernungen von bis zu 560 Kilometern zurücklegt.

"Das ist eine faszinierende Forschung", sagte Karnazes. ?Ich habe viele L?ufe über 320 Kilometer absolviert und war überrascht, dass ich mich am n?chsten Tag überraschend gut fühlte - oftmals besser, als wenn ich viel kürzere Rennen gefahren bin. Meine Support-Crews haben auch nach wirklich langen L?ufen eine viel bessere Erholung als erwartet festgestellt. “