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Le cose sono cambiate negli ultimi anni, in particolare nelle aree urbane. Correre all'esterno offre più rischi che benefici e i benefici che possono essere derivati ??dalla Nike Air Pegasus 83 Femme corsa all'esterno possono ora essere acquisiti dai tapis roulant.

Quello che di solito vuoi da un allenamento è permetterti di spendere calorie per perdere peso in eccesso o per mantenere il tuo corpo in perfetta forma. Pertanto, l'efficacia di un esercizio dipende dallo sforzo che gli viene rimandato. La frequenza cardiaca durante e dopo un allenamento riflette al meglio la valutazione dello sforzo percepito.

I tapis roulant moderni sono altamente personalizzabili. Puoi regolarli per fornirti una condizione simile a quella di correre all'esterno. Pertanto, un tapis roulant offre un livello di allenamento relativamente simile con la corsa all'esterno.

è possibile aumentare l'inclinazione del tapis roulant per compensare fattori esterni come il vento o i cambiamenti del terreno che incontrano i corridori esterni.

Questo Adidas Zx 700 Damen è un orologio multisport premium che è ottimo per il triathlon. Abbiamo già parlato del Polar Vantage M, quindi perché dovresti spendere $ 200 in più per questo orologio di fascia alta?

Prima di tutto, viene fornito con un touchscreen a colori che consente rapidi e comodi "gesti di tocco" durante l'allenamento.

Come il Vantage M, viene fornito con un allenatore e un'intera suite di strumenti per aiutarti a impostare un piano di allenamento / recupero. Ma è il primo orologio ad offrire potenza di corsa direttamente dal polso. Ciò ti consente di valutare l'efficacia del tuo allenamento. Supporta anche test ortostatici, che sono un modo semplice per analizzare il recupero dall'allenamento e ottimizzare il piano di allenamento.

Inoltre viene fornito con la tecnologia di monitoraggio della frequenza cardiaca "di prossima Nike Air Max 90 Femme generazione", come Polar Vantage M.

Supporta 130 diversi sport (dalla mountain bike al CrossFit), tra cui corsa, ciclismo e nuoto. Ha anche un barometro per tracciare l'altitudine.

Ancora più importante, viene fornito con una durata della batteria di 40 ore, rispetto a 30 per il Vantage M.

Se non hai bisogno di nessuna di queste funzionalità avanzate, Polar Vantage M sarà un orologio da triathlon perfetto per te. Altrimenti, Polar Vantage V offre davvero un'esperienza di alto livello.

Quindi, prima di tutto, la straordinaria durata della batteria: fino a 30 giorni in uso normale e fino a 35 ore in modalità GPS. Viene anche fornito con una modalità GPS UltraMax che ti dà 100 ore di durata della batteria!

Ha tutti i sensori avanzati come barometro, altimetro e bussola. Supporta sia il satellite GPS che GLONASS. E ovviamente ha un Nike MetCon 2 Damen cardiofrequenzimetro da polso.

Viene precaricato con le mappe dei sentieri breadcrumb. E offre funzionalità di tracciamento e navigazione

Coros Apex fa un ottimo lavoro nel tenere traccia di molti dati di allenamento e prestazioni. Può tenere traccia Nike Air Max 97 Womens dell'allenamento a intervalli, aerobico e anaerobico. Ha un modello Intelligent Stride che impara la tua forma di corsa. E viene fornito con il COROS Trainer per la formazione avanzata e l'analisi delle prestazioni. E qualsiasi altra funzionalità come VO2 max, advisor di recupero, ritmo soglia, carico di allenamento degli ultimi 7 giorni, indice di fitness personale ecc.

Ciò che ci piace anche è che per questo ottieni materiali di alta qualità: ha una finitura della lunetta in lega di titanio e vetro zaffiro.

Te lo abbiamo detto, ha tutto. Quindi potrebbe essere la nostra scelta Nike Air Pegasus 83 Womens di bilancio ma non è un controllo del budget e potrebbe essere abbastanza buono per te.