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Im Allgemeinen haben Frauen etwa 15% weniger K?rpermasse - bei gleicher K?rpergr??e - als M?nner, obwohl dies bei einzelnen Personen unterschiedlich sein kann.

Diese geringere K?rpermasse bedeutet, dass Schuhdesigner berücksichtigen müssen, wie viel Schaum in der Zwischensohle erforderlich ist (Frauen ben?tigen wahrscheinlich etwas weniger).

Au?erdem sind die Rillen in den Schuhen von Frauen tendenziell etwas tiefer, was das Biegen der Zwischensohle auf der Zehenspitze erleichtert und die geringere K?rpermasse Nike MetCon 2 Damen berücksichtigt.

Hormonelle Unterschiede
Frauen haben eine geringere Muskelmasse als M?nner, weil Frauen weniger Testosteron produzieren. Dies bedeutet, dass M?nner tendenziell mehr Masse als Frauen haben. Zum Beispiel hat das Bein einer Frau ungef?hr 60 Prozent Muskeln, w?hrend das Bein eines Mannes ungef?hr 80 Prozent Muskeln hat.

Ein weiteres Hormon, das sich zwischen den Geschlechtern unterscheidet, ist die Menge an ?strogen im K?rper. Frauen haben mehr ?strogen und neigen daher zu einem h?heren K?rperfettanteil. Die gute Nachricht ist, dass der K?rperfettanteil Ihre Leistung nicht aerob beeinflusst, da er keinen direkten Einfluss auf die maximale Sauerstoffaufnahme hat.

Ein niedrigerer ?strogenspiegel kann jedoch die Wahrscheinlichkeit von Stressfrakturen erh?hen, die auftreten, wenn zu viel Stress auf einen Knochen Adidas Eqt Support Adv Mujer ausgeübt wird. Eine h?ufige Stelle, an der dies bei Frauen auftritt, ist der Nike Air Max 720 Femme mediale hintere Teil des Tibiaknochens (der innere hintere Teil eines Unterschenkelknochens).

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Ingenieure sollten auch berücksichtigen, dass M?nnerfü?e im Durchschnitt breiter und l?nger sind.

Dagegen haben Frauenfü?e unterschiedliche Formmerkmale, insbesondere im Fu?gew?lbe, im Zeh und im Fu?ballen. Zum Beispiel sind Frauenfü?e normalerweise im Vorderfu? breiter, im Fu?gew?lbe h?her und in der Ferse schmaler.

Diese Faktoren sollten beim Anprobieren von Schuhen berücksichtigt werden, um sicherzustellen, dass die Sohleneinheit anspricht und richtig am Fu? anliegt. Dies bedeutet auch, dass Sie m?glicherweise mehrere Marken und verschiedene Schuhtypen (Neutral, Stabilit?t, D?mpfung Nike Air Force 1 Womens usw.) ausprobieren müssen, bis Sie das Richtige für Ihre Fü?e gefunden haben.

Viele L?uferinnen haben schmale Abs?tze, was Probleme verursachen kann, wenn sie versuchen, die richtige Passform für Schuhe zu finden. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, kann eine andere Schnürung der Schuhe zu einer guten Passform führen.