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Non dimenticare di fare il check-in con te stesso, correre e allenarti e fidarti delle tue idee folli. è così facile dimenticare i motivi per cui hai scelto di correre, correre, esplorare. Voglio essere per sempre la ragazza che fissa una catena montuosa e sente quella piccola bolla di felicità che si accumula nel mio stomaco. Voglio fare un piccolo salto quando giro una curva e appare quel panorama spettacolare. Non si tratta di essere in grado di impressionare gli amici mentre rispondi "Qual è il prossimo?" Si tratta di fare il viaggio un passo alla volta e Nike Air Max Command Uomo provare il più possibile per godersi il processo.

è stato divertente avere un'avventura segreta. Consiglio vivamente di trovarne uno e di goderti tutto per te. Almeno per un po '...



Molti attribuiscono tempo ai piedi per essere la parte più importante dell'allenamento, ma direi che un'alimentazione corretta è altrettanto importante. Ad esempio, il tuo corpo potrebbe essere finemente sintonizzato come una Ferrari, una Lambo o una Shelby GT500, ma se non c'è benzina nel serbatoio, quella bella macchina rimarrà inattiva in un parcheggio.

Ora che capisci l'importanza della nutrizione, è tempo di capire quali prodotti o miscele funzionano meglio per te. Innanzitutto, devi capire cosa funziona con la tua pancia, e poi cosa funziona al miglio 10 e al miglio 30. Non essere sorpreso dal fatto che ciò che funziona all'inizio, non Nike Air Zoom Pegasus 33 Donna funziona alla fine (anche se di alcuni lo fa).

Non scoraggiarti se non stai inchiodando carburante per la prima volta. Perfezionare l'alimentazione è un processo, quindi prenditi il ??tuo tempo e prova molti carburanti diversi. Ognuno è diverso, quindi non pensate perché la tua sorella trail giura mangiando fette di pizza, che la pizza avrà lo stesso effetto positivo su di te (anche se potrebbe!).

Nel tentativo di aiutare la tua ricerca a trovare il carburante giusto per il tuo motore V8, abbiamo contattato varie marche nutrizionali con alcune domande per aiutarti a navigare su ciò che funziona meglio con la tua pancia e fornire risultati.

* Nota * Abbiamo classificato i marchi tramite liquidi, solidi e gel, ma la maggior parte di questi marchi ha prodotti in ogni categoria (visitare i loro siti Web per ulteriori informazioni).

Esistiamo per aiutare gli altri a migliorare. Il dottor Allen era stanco dei prodotti per la nutrizione sportiva che faceva ammalare gli atleti, così decise di iniziare a preparare bevande sportive e cibo da zero. Usiamo la vera scienza e le nostre esperienze con cibo e attività per aiutare le persone a stare meglio. Crediamo in ingredienti puliti e di qualità. Crediamo anche che il cibo sia cruciale fisicamente ed emotivamente. Ad Asics Gel Lyte 5 Mens esempio, anche qualcosa come condividere un pasto può fare la differenza per una persona, c'è di più su quelle filosofie nei nostri libri di cucina. Abbiamo anche una garanzia killer, se il nostro prodotto non ti aiuta a essere migliore lo sostituiremo con un altro prodotto Skratch o ti rimborseremo i tuoi soldi, indipendentemente da dove lo hai acquistato.

Di quale nuovo sapore o prodotto sei più entusiasta?

Abbiamo alcuni ottimi bar che abbiamo lanciato lo scorso anno. Hanno un ottimo equilibrio e un sapore straordinario. Adoro il miso allo zenzero dolce e salato e la mandorla al cioccolato, ma sono sicuro che la prossima settimana sarò su un calcio al pistacchio con ciliegia. Abbiamo anche lanciato nuovi gusti in qualsiasi momento e mix di idratazione sportiva. Il tè verde matcha e il limone sono fantastici, adoro davvero poterlo Nike Air Max 90 Hombre avere caldo o freddo (sci alpinismo !!) e per un gusto dolce-tropicale il frutto della passione ha un sapore nuovo, divertente e diverso. Anche un grande fan dei matcha lemon mastica. I prodotti matcha sono fantastici perché hanno un'energia della caffeina sottile e calma.