Scan de media op een bepaalde racewebsite of sociale media. Zijn de aanbevolen foto's voornamelijk van mannen? Races moeten zich inspannen om foto's van de vrouwelijke hardlopers te laten zien. Visuele media zijn een krachtige be?nvloeder. Een vrouw die zich wil aanmelden voor een race, zal de foto's van vrouwen opmerken en zal waarschijnlijk gemotiveerd zijn om zich aan te melden voor een race met vrouwen!
Een van de dingen die ik zo leuk vind aan paden, is dat kattenoproepen lang niet zo gewoon zijn als wanneer ik kilometers op wegen draai. Ik heb het gevoel dat deze steeds minder worden en dat mensen meer respect hebben voor hardlopers, maar als het gebeurt, ben ik verrast dat mensen denken dat het goed is. Als ik me niet bedreigd voel door het gesprek, erken ik de persoon meestal niet eens - ik wil hem Nike Air Max 2017 Mujer geen energie geven. Als ze me overrompelden en me ertoe brachten te kijken of ik me bedreigd voelde, zal ik ze recht in de ogen kijken en hen laten weten dat ik ze zie en hun oproep niet goedkeur of waardeer. Ik vermijd nauwe confrontaties en te veel woorden. Ik blijf zelfverzekerd in mijn houding en ren voor mezelf en communiceer dat ik geen interesse of tijd heb voor hun negatieve energie.
Dus, jaren geleden, rolde ik gewoon met mijn ogen en probeerde het te negeren, en NU ga ik er recht op in omdat het niet goed en volkomen onnodig is. Vorige maand was ik hard en vochtig aan het hardlopen en had een man de opmerking dat mijn lichaamstype niet helemaal "geschikt" was voor het sportbeha-seizoen. Het verraste me totaal en vervolgens, wat ik hem noemde voor iedereen daar, verraste HEM! Ik vertel die mensen dat ze zich met hun eigen Nike Air Pegasus 83 Mens verdomde zaken moeten bemoeien, omdat ik ze niet zie rennen zoals ik ben. Voor sommigen is confrontatie misschien te veel en angst opwekkend, maar voor mij komt het voor mezelf op. Ik ben een sterke en mooie vrouw, geen object voor zulke onnodige opmerkingen.
Ik denk dat ik geluk heb dat ik genoeg van de gebaande paden ben gereden tot waar ik hier niet mee te maken heb. Ik herinner me dagen geleden dat ik op de weg aan het rennen was toen dit zou gebeuren, en afhankelijk Nike Air Max Classic Bw Homme van mijn humeur zou ik een aantal verschillende dingen doen: negeer het, zeg dank je wel, of vertel ze dat ze nummer één waren. Hoe dan ook, ik maak altijd een mentale notitie in de situaties van hoe het individu eruit ziet wat hij draagt, alleen omdat ik zo voorzichtig ben. Blijf veilig en als je kunt, wees dan een beetje selectief op je routes.
Er zijn hier geen groenten, maar het was het eerste echt sterke verlangen dat ik heb sinds de marathon, dus hier is het. Ik ben blij dat ik momenteel geen trainingsschema heb, maar het is raar om dit weekend geen trainingen te hebben die ik zou moeten doen. Ik doe vanavond yoga en ik denk dat ik een van de weekenddagen opnieuw zal proberen te rennen. De andere is een totaal wildcard.
Ik hoop binnenkort Recovery-Land te verlaten, maar het kan soms wel vier weken duren voordat je Adidas Stan Smith Herren lichaam volledig is genezen.